Julemærkehjemmene styrker børns selvværd

"Der er ingen, der kan lide mig." "Det er også bare mig, der er dum." "Er jeg overhovedet god nok?"

Mange børn har problemer med selvværdet. De har svært ved at tro på dem selv, eller at de er noget værd.

Problemerne kan opstå, hvis barnet bliver mobbet. Eller barnet har vænnet sig til at tænke dårligt om sig selv, fordi det ikke føler, at det kan leve op til præstations- og perfekthedskulturen.

Hvis et barn mistrives, kan det lave en lang række negative fortællinger om sig selv. Og dermed tager selvværdet skade.

Når et barn har godt selvværd, betyder det, at barnet føler, det er godt nok, som det er. At barnet hviler i sig selv.

Heldigvis kan barnets selvværd udvikles og styrkes. Som forældre kan man gøre en del. Men man er ikke herre over alt.

Det er vigtigt for barnet, at det har venner, familie og klassekammerater, som ser og hører det. Og det bliver accepteret og respekteret.

Når et barn oplever, at andre sætter pris på det, lærer det at sætte pris på sig selv. På Julemærkehjemmene har vi fokus på sammen med barnet at finde positive historier om det. Vi skaber en ny fortælling, som er langt stærkere. Dermed får det mere selvværd.

Vi arbejder med mange børn, som har forskellige udfordringer. Men vi hjælper dem alle til at få det bedre med sig selv.

Du kan læse mere om vores arbejde for at få børn ud af mistrivsel her.

Her får børnene mange personlige sejre

Hør forstander Christine Conradsen fortælle, hvordan vi hjælper børnene til at få en god tro på dem selv.

Sådan styrker vi børns selvværd

På Julemærkehjemmene hjælper vi børnene med at finde deres styrker individuelt og i fællesskaber. Derfor oplever børnene:

En hverdag med rammer, som tilgodeser det enkelte barn.
Sjove aktiviteter, som styrker deres fysiske, mentale og sociale sundhed.
At vi sammen taler om barnets udvikling på en positiv måde.
At deres forældre bliver inddraget i processen, så der også er fokus på familiens styrker.
At der plads til at lave fejl og kunne udvikle på baggrund af dem.
At vi i fællesskab sætter ord på egne og andres styrker.

Fakta om selvværd

Sådan går det børnene efter deres ophold på Julemærkehjem:

Andel af børn, der har god tro på sig selv:

Før opholdet: 50 %
Tre måneder efter opholdet: 74 %

Andel af forældre som oplever, at deres børn har lavt selvværd:

Før opholdet: 90 %
Tre måneder efter opholdet: 41 %

Kilde: Julemærkehjemmenes resultatdokumentation

Du kan læse mere om at hjælpe børn til bedre selvværd

5 Gode råd om selvværd

Gode råd til, hvordan du som forældre kan hjælpe dit barn til at opbygge et bedre selvværd.

Fokusér på dit barns indsats, snarere end dets resultater
Som forælder kommer man nemt til at rose sit barn ved fx at sige: "Nej, hvor er det en flot tegning, du har lavet." Men så signalerer vi, at resultatet er vigtigere end barnets indsats. Sig i stedet: ”Fortæl mig, hvordan du har lavet tegningen” eller: ”Jeg kan se, at du har brugt mange forskellige flotte farver.” Så viser du, at du interesserer dig for barnet – uanset hvordan tegningen kommer til at se ud.
Lær dit barn at være tilfreds med sig selv
Hjælp dit barn med at forstå, at det ikke skal sammenligne sig med andre. For vi er alle forskellig, ser forskellige ud og er gode til forskellige ting.
Vis, at det er helt ok at begå fejl
Tal med dit barn om, at ingen er perfekte, og alle begår fejl – at det er acceptabelt og en naturlig del af ens udvikling. Når dit barn begår fejl, kan du fokusere på, hvad det har lært af situationen.
Vis omsorg og udtryk din kærlighed
Sørg for, at dit barn hver dag mærker nærvær, omsorg og tryghed fra dig. Lad dit barn få knus og kys, skab øjenkontakt og tag initiativer, hvor du viser, at du gerne vil være sammen med dit barn.
Vær en god rollemodel
Børn gør, som deres forældre gør – og ikke kun, som de siger, de skal gøre. Så vil du gerne hjælpe dit barn til et bedre selvværd, giver det mening at kigge på sig selv. Taler du pænt og anerkendende om dig selv, og tåler du at lave fejl?

Ophold på Julemærkehjem

Sådan kommer dit barn på Julemærkehjem

Vil du ansøge om et ophold på Julemærkehjem for dit barn? Eller vil du vide om et ophold, er det rette for dit barn?

Så læs mere her på siden, hvor du også kan finde datoer for vores informationsmøder og hente vores informationsfolder.

Ansøg nu

Børnenes udfordringer

Hvad skal man gøre som forælder eller pårørende, hvis et barn mistrives, føler sig forkert, bliver mobbet eller ikke har venner?
Et ophold på Julemærkehjem kan ændre alt. Vi giver børnene en ny start. Vi har samlet vores mange års erfaringer med at hjælpe børn, der kæmper med mobning, ensomhed og trivsel.

mobning

På Julemærkehjemmene har vi mobning helt tæt inde på livet. Mobning tager afsæt i mistrivsel hos både mobber og mobbeofre – hvordan opstår det, og hvordan kan du stoppe mobning?

Læs om mobning

ensomhed

Som forældre er det en bekymring, hvorvidt ens barn trives og har venner. Læs hvordan du kan hjælpe din søn eller datter, hvis de ingen venner har i skolen.

Læs om ensomhed

mistrivsel

På Julemærkehjemmene kæmper vi for det gode børneliv med fokus på trivsel. Læs om børns trivsel, og hvordan du håndterer det, hvis dit barn ikke trives i skolen.

Læs om trivsel

Støt som virksomhed

Julemærkefonden modtager kun 2,2 % i offentligt tilskud, og er derfor helt afhængig af gaver og bidrag fra virksomheder, fonde og privatpersoner, for at kunne drive de fem Julemærkehjem i Danmark.

ERHVERVSdonation

Giv en donation her og nu.

Støt børnene nu

ERHVERVSsponsor

Giv et bidrag til børnene.

Støt børnene nu

Strategisk partner

Et unikt partnerskab med langsigtet fokus.

Se muligheder

e-Julemærket

Få e-Støttemærker og e-Julemærker til mails og send e-postkort.

Se muligheder

Egen indsamling

Når dine medarbejdere vil gøre en forskel.

Start indsamling

Bank

Indsæt et gavebeløb på bankkonto.

Se bankoplysninger

Se vores indsamlingspolitik

Spørgsmål og svar

PostNord Danmark – har støttet Julemærkehjemmene siden 1904

Støt børn på Julemærkehjem

Julemærkefonden modtager kun 2,2 % i offentligt tilskud, og er derfor helt afhængig af gaver og bidrag fra virksomheder, fonde og privatpersoner, for at kunne drive de fem Julemærkehjem i Danmark.