Opskrifter fra Julemærkehjemmene
Opskriften er til 8 frikadeller.
Skyl blomkålen og skær den i mindre stykker. Kog den til den er mør.
Blend de kogte blomkålsstykker sammen med løg, hvidløg og chili til en ensartet mos.
Hak persillen. Kom æg, rasp, hakket persille, mel, salt og peber i mosen og rør det hele godt sammen.
Lad farsen hvile på køl i 15 minutter.
Form 8 frikadeller og sæt dem på en bageplade med bagepapir.
Bag dem i ovnen ved 225 grader i 15 minutter til de er lysebrune.
Frikadellerne serveres sammen med stegte kartofler, grøntsager og tzatziki, eller som på billedet med en lækker salat til.
Vil du spise sundt og lækkert?
Køb kogebøgerSammen om den sunde mad
mad- og måltiderBliv inspireret til nye retter
Se flere opskrifter