Få vores nyhedsbrev

Følg børnene og få historier fra Julemærkehjemmene og information om hjælpearbejdet!

Nej takJa tak

JulemærkerNytrykSærarkPinsKogebøgerStøttevarere-Støttemærket
Historien Julemærket Bestyrelse Regnskaber Ambassadører Protektor
Giv en erhvervsdonationBliv erhvervssponsorBliv erhvervspartnerBliv strategisk partner
Mød børneneSe videoerSe opskrifterFå vores nyhedsbrev
Pædagogisk tilgangDagligdagenSamarbejde om barnetBørnenes udvikling
Kontakt JulemærkefondenKontakt JulemærkehjemmeneFind medarbejderLedige stillingerEr du blevet ringet op?
Ansøg om opholdOm hjemmeneBørnenes udfordringerInformationsmøder
Støt nu
top

Nuggets med mandler og havregryn

Opskriften er til 4 personer.

kyllinge-nuggets med mandler og havregryn

Det skal du bruge:

Nuggets:

  • 2 kyllingefileter
  • 100 g mandler
  • 2 dl havregryn
  • 3 fed hvidløg
  • ¼ tsk. chili
  • ¼ tsk. peber
  • ¼ tsk. salt
  • 1 dl æggehvider

Dressing:

  • 1 dl cultura-yoghurt
  • ½ tsk. citronsaft
  • ½ tsk. appelsinsaft

Sådan gør du:

Skær kyllingefileterne ud i fire stykker.

Rist mandlerne på en tør pande og blend dem med havregryn, chili, hvidløg, chili, salt og peber.

Vend kyllingestykkerne i æggehvider og herefter i mandel- og havregrynblandingen.

Bag dine kyllingenuggets i 10 min. ved 200 grader.

Rør cultura-yoghurt sammen med saft fra citron og appelsin og server kyllingenuggets med dressing, lidt grønt og knækbrød.

Velbekomme!


Vil du spise sundt og lækkert?

Køb kogebøger

Sammen om den sunde mad

mad- og måltider

Bliv inspireret til nye retter

Se flere opskrifter