Få julens opskrifter for KUN 20 kr.

Køb vores opskriftshæfte med lettere og lækker julemad fra Julemærkehjemmene!

Nej takJa tak

Julemærket 2021JulekortGavemærkerPinsKogebøgerStøttevarere-Julemærket
Vores arbejde Historien Julemærket Bestyrelse Regnskaber Ambassadører Protektor
Giv en JuleDonationKøb FirmajulekortBliv VirksomhedsVenBliv ErhvervsPartnerFå inspiratione-Julemærket
Mød børneneSe videoerSe juleopskrifterFå vores nyhedsbrev
Ansøg om opholdOm hjemmeneSådan hjælper viSpørgsmål og svarTema om mobningInformationsmøder
Kontakt JulemærkefondenEr du blevet ringet op?Find medarbejderLedige stillingerKontakt Julemærkehjemmene
Støt nu
top

Julemærkehjemmene

Giver børn en ny start

Frikadeller med squash

Opskriften er til 4 personer. Den er en del af vores julekogebog "JULEMAD I FÆLLESSKAB" og er udviklet af vores ambassadør Ann-Christine Hellerup Brandt.

frikadeller med squash

Foto: Søren Staun

Det skal du bruge:

  • 400 g hakket svinekød
  • 4 spsk. hvedemel
  • 1 dl mælk
  • 1 æg
  • 1 løg
  • 300 g squash
  • 2 fed hvidløg
  • 1 tsk. timian
  • 2 tsk. salt
  • Friskkværnet sort peber

Sådan gør du:

Hak løg og hvidløg fint og riv squashen på et rivejern. Kom svinekød, hvedemel, mælk, æg, løg, squash, hvidløg, timian, salt og peber i en skål og rør farsen sammen med en håndmikser i 2-3 minutter.

Sæt farsen på køl og lad den hvile i en halv time.

Form farsen til små frikadeller og sæt dem på en bradepande med bagepapir.

Bag frikadellerne i en forvarmet ovn ved 200 grader varmluft i 10 minutter, hvorefter de vendes og bages videre i 10 min.


Velbekomme

Sulten efter mere?

Vil du spise sundt og lækkert?

Sund mad på Julemærkehjemmene

Bliv inspireret til nye retter

ssssss