Tilmeld nyhedsbrev

Få historier fra Julemærkehjemmene og information om hjælpearbejdet!

Nej takJa tak

JulemærkerSærarkNytrykPinsKogebøgerAndre varere-Støttemærket
Vores arbejde Historien Julemærket Bestyrelse Regnskaber Ambassadører Protektor
Bliv VirksomhedsVenGiv en VirksomhedsGaveBliv ErhvervsPartnere-Støttemærket
Se alle nyhederMød børneneSe videoerSe opskrifterFå vores nyhedsbrev
Ansøg om opholdOm hjemmeneSådan hjælper viSpørgsmål og svar
Kontakt JulemærkefondenFind medarbejdereSe ledige stillingerKontakt Julemærkehjemmene
Støt nu
top

Julemærkehjemmene

Her bliver børn - børn igen

BANANPANDEKAGER FRA JULEMÆRKEHJEMMET LILJEBORG

Opskriften er til 6-7 pandekager.

Nemme og lækre bananpandekager

Det skal du bruge:

  • 1 banan
  • 1/4 dl havregryn
  • 1/2 tsk bagepulver
  • 2 æg
  • 2 tsk vaniljesukker
  • 1 spsk olie

TIPS:

 Bananpandekagerne er gode i madpakken som formiddags- eller eftermiddagssnack. 

De kan også bruges til dessert i weekenden eller til børnefødselsdage. 

Sådan gør du:

Mos bananen i en skål med en gaffel. Bland de øvrige ingredienser sammen med den mosede banan. Lad dejen hvile i køleskabet i 15 min. 

Steg små pandekager på en varm pande med lidt olie til de bliver brune eller i ovnen ved 200 grader i 12 min. 

 Til et barn anbefaler vi 2 bananpandekager til mellemmåltid. Spises de som dessert anbefales 2 stk. sammen med 1 spsk græsk youghurt 2%, der er rørt op med 1/2 tsk vaniljesukker og nogle friske bær.


Vil du spise sundt og lækkert?

Køb vores kogebøger

Sund kost på Julemærkehjemmene

Se vores kostpolitik

Bliv inspireret til nye retter

Se flere opskrifter
Vi benytter cookies til bl.a statistik og tracking — du accepterer brugen af cookies ved at lukke boksen eller klikke videre.Læs mere OK