Opskrifter fra Julemærkehjemmene
Opskriften er til 6-7 pandekager.
De kan også bruges til dessert i weekenden eller til børnefødselsdage.
Mos bananen i en skål med en gaffel. Bland de øvrige ingredienser sammen med den mosede banan. Lad dejen hvile i køleskabet i 15 min.
Steg små pandekager på en varm pande med lidt olie til de bliver brune eller i ovnen ved 200 grader i 12 min.
Til et barn anbefaler vi 2 bananpandekager til mellemmåltid. Spises de som dessert anbefales 2 stk. sammen med 1 spsk græsk youghurt 2%, der er rørt op med 1/2 tsk vaniljesukker og nogle friske bær.
Vil du spise sundt og lækkert?
Køb vores kogebøgerSund kost på Julemærkehjemmene
Se vores kostpolitikBliv inspireret til nye retter
Se flere opskrifter