Hvad går Mit Digitale Døgn ud på?

Mit Digitale Døgn er et samtaleværktøj, der hjælper børn og voksne med at skabe overblik over digitale vaner og oplevelser i hverdagen. Ved at kortlægge dagens digitale aktiviteter og humør i løbet af dagen, bliver det lettere at tale om trivsel, fællesskaber og det digitale liv – og også om de ting der kan være svært for børn at sætte ord på.

Samtaleværktøjet handler ikke om at kontrollere skærmtid, men om at skabe forståelse og gode samtaler om både det gode og det dårlige online.

Prøv Mit Digitale Døgn nedenfor.

Sådan bruger du Mit Digitale Døgn

  1. Vælg først, om du er barn eller voksen (i venstre øverste hjørne)
  2. Træk ikonerne over på tidslinjen, så det passer med din dag. Man kan godt trække samme ikon over flere gange.
  3. Har du brug for at starte forfra undervejs, klik da på ‘Start forfra’ øverst, så fjernes alle ikoner
  4. Tryk på ‘Gem som pdf’ når du er færdig og print eventuelt døgnet ud
  5. Snak om det digitale døgn – enten ved at sidde sammen og gennemgå den på skærmen eller ved at sidde med en printet udgave af jeres digitale døgn.


OBS: Mit Digitale Døgn kan kun bruges på en større skærm, fx tablet eller bærbar – så hvis du besøger denne side fra mobil, kan du indtaste din mail nederst og modtage et link, så du kan besøge siden, når du har en større skærm til rådighed.

Denne funktion er optimeret til tablets og større skærme.

Indtast din e-mailadresse for at modtage et link du kan besøge senere på en større skærm:

Icon 17-1
Icon 17-2
Icon 17-3
Icon 17-4
Icon 17-5
Icon 17-6
Icon 17-7
Icon 17-8
Icon 17-9
Icon 17-10
Icon 20-1
Icon 20-2
Icon 20-3
Icon 20-4
Icon 20-5
Icon 20-6
Icon 20-7
Icon 20-8
Icon 20-9
Icon 20-10
Icon 4-1
Icon 4-2
Icon 4-3
Icon 4-4
Icon 4-5
Icon 4-6
Icon 4-7
Icon 4-8
Icon 4-9
Icon 4-10
Icon 14-1
Icon 14-2
Icon 14-3
Icon 14-4
Icon 14-5
Icon 14-6
Icon 14-7
Icon 14-8
Icon 14-9
Icon 14-10
Icon 22-1
Icon 22-2
Icon 22-3
Icon 22-4
Icon 22-5
Icon 22-6
Icon 22-7
Icon 22-8
Icon 22-9
Icon 22-10
Icon 12-1
Icon 12-2
Icon 12-3
Icon 12-4
Icon 12-5
Icon 12-6
Icon 12-7
Icon 12-8
Icon 12-9
Icon 12-10
Icon 9-1
Icon 9-2
Icon 9-3
Icon 9-4
Icon 9-5
Icon 9-6
Icon 9-7
Icon 9-8
Icon 9-9
Icon 9-10
Icon 13-1
Icon 13-2
Icon 13-3
Icon 13-4
Icon 13-5
Icon 13-6
Icon 13-7
Icon 13-8
Icon 13-9
Icon 13-10
Icon 2-1
Icon 2-2
Icon 2-3
Icon 2-4
Icon 2-5
Icon 2-6
Icon 2-7
Icon 2-8
Icon 2-9
Icon 2-10
Icon 15-1
Icon 15-2
Icon 15-3
Icon 15-4
Icon 15-5
Icon 15-6
Icon 15-7
Icon 15-8
Icon 15-9
Icon 15-10
Icon 5-1
Icon 5-2
Icon 5-3
Icon 5-4
Icon 5-5
Icon 5-6
Icon 5-7
Icon 5-8
Icon 5-9
Icon 5-10
Icon 8-1
Icon 8-2
Icon 8-3
Icon 8-4
Icon 8-5
Icon 8-6
Icon 8-7
Icon 8-8
Icon 8-9
Icon 8-10
Icon 6-1
Icon 6-2
Icon 6-3
Icon 6-4
Icon 6-5
Icon 6-6
Icon 6-7
Icon 6-8
Icon 6-9
Icon 6-10
Icon 1-1
Icon 1-2
Icon 1-3
Icon 1-4
Icon 1-5
Icon 1-6
Icon 1-7
Icon 1-8
Icon 1-9
Icon 1-10
Icon 18-1
Icon 18-2
Icon 18-3
Icon 18-4
Icon 18-5
Icon 18-6
Icon 18-7
Icon 18-8
Icon 18-9
Icon 18-10
Icon 3-1
Icon 3-2
Icon 3-3
Icon 3-4
Icon 3-5
Icon 3-6
Icon 3-7
Icon 3-8
Icon 3-9
Icon 3-10
Icon 19-1
Icon 19-2
Icon 19-3
Icon 19-4
Icon 19-5
Icon 19-6
Icon 19-7
Icon 19-8
Icon 19-9
Icon 19-10
Icon 16-1
Icon 16-2
Icon 16-3
Icon 16-4
Icon 16-5
Icon 16-6
Icon 16-7
Icon 16-8
Icon 16-9
Icon 16-10
Icon 7-1
Icon 7-2
Icon 7-3
Icon 7-4
Icon 7-5
Icon 7-6
Icon 7-7
Icon 7-8
Icon 7-9
Icon 7-10
Icon 21-1
Icon 21-2
Icon 21-3
Icon 21-4
Icon 21-5
Icon 21-6
Icon 21-7
Icon 21-8
Icon 21-9
Icon 21-10
Icon 11-1
Icon 11-2
Icon 11-3
Icon 11-4
Icon 11-5
Icon 11-6
Icon 11-7
Icon 11-8
Icon 11-9
Icon 11-10
Icon 23-1
Icon 23-2
Icon 23-3
Icon 23-4
Icon 23-5
Icon 23-6
Icon 23-7
Icon 23-8
Icon 23-9
Icon 23-10
Icon 24-1
Icon 24-2
Icon 24-3
Icon 24-4
Icon 24-5
Icon 24-6
Icon 24-7
Icon 24-8
Icon 24-9
Icon 24-10
Icon 25-1
Icon 25-2
Icon 25-3
Icon 25-4
Icon 25-5
Icon 25-6
Icon 25-7
Icon 25-8
Icon 25-9
Icon 25-10

Lyt til vores podcast

Hør om mobning, ensomhed, skolefravær og venskaber. Og om hvordan små skridt kan føre til store forandringer i børns liv.

Kender du et barn, der ikke trives?

Har du kendskab til et barn der har brug for en ny start? Læs mere om ophold på Julemærkehjem her.

Sådan hjælper vi børnene

På Julemærkehjemmene hjælper vi børn ud af mistrivsel. Vores pædagogiske tilgang bygger på nærvær, fællesskab og tryghed.