Hjælp dit barn til bedre selvværd og selvtillid

På Julemærkehjemmene har vi stort fokus på at give børnene god selvtillid og godt selvværd. Det er en vigtig del af børnenes udvikling at have en god selvopfattelse. Vi har stort fokus på, hvordan børnene ser dem selv og hvilken fortælling om dem selv, de har lavet. Det kan fylde meget hos børn, hvis de ikke er lige så gode til de samme ting som de andre børn.

Under et ophold på et Julemærkehjem er vi med på en lærerig udvikling sammen med børnene. Vi kan se, hvor stor indvirkning selvværdet og troen på sig selv har på dem.

Når børn skal begå sig i skolen, til fritidsaktiviteter, blandt kammerater og i livet generelt, spiller deres selvværd en stor rolle. Der er mange indtryk og udfordringer, når man er barn, og i mødet med disse giver et godt selvværd børn gode forudsætninger for at klare sig godt.

Når børn har en positiv fortælling om sig selv, er det et tegn på, at selvtilliden og selvværdet ikke fejler noget.

Børnene hviler i sig selv og bekymrer sig ikke så meget om, hvad andre synes om de ting, de foretager sig. Når børn derimod har en negativ selvopfattelse, er de ikke lige så sikre på sig selv. De hviler ikke lige så meget i deres beslutninger, de tvivler på sig selv, og de tænker meget over, hvordan andre gerne vil have dem til at være.

Høj selvtillid og højt selvværd hænger ikke nødvendigvis sammen. Mens selvtillid drejer sig om, hvorvidt man kan lide sig selv for sine handlinger, drejer selvværd sig om, hvorvidt man kan lide den person, man er. Derfor er særligt selvværd afgørende for børns opfattelse af dem selv.

Som forælder er det vigtigt at være opmærksom på sit barns selvværd. Forældre har nemlig en unik mulighed for at påvirke og forme deres børns selvværd helt op til teenageårenes begyndelse. Herefter bliver det relationer til jævnaldrende, der overtager som den vigtigste indflydelsesfaktor.

Som forælder har du altså stor mulighed for at skubbe til selvværd hos børn og dermed hjælpe dit barn til at hvile i sine beslutninger, i sine handlinger og i sig selv.

Der findes flere forskellige tegn på, at et barn har lavt selvværd. Oplever du som forælder, at dit barn udviser nogle af disse tegn, skal du gribe ind. Styrk dit barns selvværd, og giv barnet gode forudsætninger for at klare sig godt i livet.

Selvværd hos børn kan også være påvirket af selvværdet hos forældrene. Hvis forældre selv har et dårligt selvbillede, kan det smitte af på deres børn, og de vil være tilbøjelige til at opfatte sig selv på samme måde, som forældre opfatter sig selv. Måske er du meget selvkritisk og synes sjældent, at det, du gør, er godt nok. Det er et tankemønster, du kan risikere at overføre til dit barn.

Børn har brug for at vide, at det er tilladt at lave en fejl. De skal vide, at det ikke er meningen, at de altid skal være perfekte. Derfor er du som forælder nødt til at acceptere, når du selv begår fejl. Det lærer dine børn nemlig også af.

Læs også: Digital dannelse hos børn

Anerkendelse er vigtigt

Selvværd og selvtillid hos børn skal hjælpes på vej, så de finder ud af, at de er gode nok, som de er. Ved at anerkende børn og vise interesse for dem og deres holdninger får de en fornemmelse af, at de har noget at byde på. Den fornemmelse kan du styrke på forskellige måder.

Når du taler med dit barn, bør du for eksempel altid undgå at sammenligne dit barn med andre børn. Sørg i stedet for at vise interesse og være nysgerrig. Giv dit barn masser af kærlighed og kram. Samtidig bør du undgå at overøse dit barn med ros, når barnet opnår gode resultater. Det kan føre til, at barnet oplever, at det er resultaterne, der er vigtige og ikke barnet selv.