11 for Health
Et ophold øger den fysiske sundhed
I to år har forskere fra Institut for Idræt og Biomekanik på Syddansk Universitet fulgt 270 børn, som har været på Julemærkehjem. Gennem målinger og spørgeskemaer har de kortlagt børnenes fysiske tilstand før, under og efter et ophold.
Det er professor i Sport og Sundhed, Peter Krustrup og forskningsassistent Trine Kjeldgaard Møller, som står bag undersøgelsen.
Resultater af undersøgelsen
Et ophold på Julemærkehjem forbedrer børns sundhedstilstand væsentligt på alle faktorer: Fysisk, psykologisk, socialt og skole.
Der er ingen væsentlige forskelle på, om børnene har været på 11 for Health-projektet eller ej, hvilket indikerer at opholdet har meget stor effekt i sig selv også uden 11 for Health.
Undersøgelsen viste at:
- Børnenes kondital i gennemsnit er steget med 15 procent
- Børnene har opnået et fald i fedtmassen på gennemsnitligt seks kilo
- Børnene har en uforandret muskelmasse
- Børnene får et markant fald i både blodtryk og hvilepuls
- Børnene opnår stor viden om hygiejne, trivsel, kost og fysisk aktivitet.
- Børnene får en halv times ekstra kvalitetssøvn
Peter Krustrup Professor i Sport og Sundhed
Vores undersøgelse viser, at et ophold på Julemærkehjem har betydelige effekter på trivsel hos 7-14-årige socialt udsatte piger og drenge.
11 for Health
11 for Health er et projekt, som underviser børn i viden om sundhed ved at bruge en fodboldbane og lave forskellige sociale øvelser og spil.
På Julemærkehjemmene Skælskør og Kildemose er der udført et Ph.d.-projekt af Syddansk Universitet for at vurdere, om Fifa-metoderne giver en ekstra gavnlig effekt på børnenes helbred og trivsel både under opholdet og tre og 12 mdr. senere.
Målet er, at børnene har øget fysisk formåen og viden om sundhed, bedre kognitive funktioner, bedre søvnmønstre, føler sig bedre tilpas og opretholder den fysiske aktivitet mere efter end ophold.
Bag 11 for Health står Institut for Idræt og Biomekanik på Syddansk Universitet.